La technique d'abord
La sécurité et le placement passent avant les kilos. On explique, on corrige, on ne juge jamais. Un bon mouvement à vide vaut mieux qu'un mauvais mouvement chargé.
L'association
Le club
Une salle tenue par des bénévoles, à Tarare, depuis 1997. On n'est pas une chaîne : on est un club, et ça change tout.
Notre histoire
Depuis 1997
Le Powerclub Tarare est né le 29 octobre 1997. À l'époque déjà, l'idée est simple : un endroit sérieux pour s'entraîner à la force, sans chichi, à un prix qui ne ferme la porte à personne.
Depuis, la salle Paul Mali a vu passer des débutants qui ne savaient pas tenir une barre et qui expliquent aujourd'hui le placement du dos aux nouveaux. C'est ça, le club : on transmet.
C'est le 29 octobre 1997 que le Powerclub de Tarare a été créé — un club qui a marqué des générations de Tarariens. Viens faire partie de l'histoire du club !
Ce qui compte pour nous
Nos valeurs
Tout le monde à sa place
Loisir ou compétition, 15 ans ou 60, première séance ou dixième année : personne n'est de trop. Ici, on connaît ton prénom dès la deuxième fois.
Un club de Tarare
On est d'ici, ancrés dans le bassin beaujolais. On soutient les commerçants du coin et on accueille les clubs voisins. Le local, c'est notre force.
Les visages du club
Le bureau
Membres du bureau
Thanh Da
Président
Lola
Secrétaire
Nadir
Trésorier
Les responsables
Matis
Community manager
Arthur
Responsable équipements & aménagements
Le terrain de jeu
La salle & le matériel
La salle Paul Mali, c'est plus de 200 m² et une trentaine de machines, pour la force athlétique et la musculation générale. Voici ce que tu y trouves :
Force athlétique
- ▸ 1 plateforme de soulevé de terre, 3 combo racks Hansu (dont un tout nouveau), 2 bancs de développé couché
- ▸ Barres et disques olympiques, disques de compétition
- ▸ … et + encore
Musculation — jambes
- ▸ Presse à cuisses
- ▸ Leg extension & leg curl
- ▸ Machine abducteurs / adducteurs
- ▸ Machine à mollets
- ▸ Hack squat & belt squat
Musculation — haut du corps
- ▸ Pec fly, chest press & développé couché
- ▸ Tirage vertical (lat pulldown) & tirage horizontal
- ▸ Double poulie réglable (functional trainer)
- ▸ Smith machine, haltères & bancs réglables
Cardio & confort
- ▸ Un espace cardio (nouvelles machines à venir)
- ▸ 2 douches
Un cadre officiel
Affilié FFForce
Le club est affilié à la Fédération Française de Force. Concrètement, ça veut dire un cadre reconnu, une licence qui t'assure pendant la pratique et l'accès aux compétitions officielles, dans le respect des règles de sécurité de la fédération.
On se voit à la salle ?
Le plus simple, c'est encore de venir voir. Et si tu es décidé, l'inscription se fait en ligne.